Силата на зградата и степенот на нејзината цврстина и издржливост се мерат со цврстината и цврстината на нејзината структура, како и човечкиот скелет е тој што го одредува степенот на нејзината сила, издржливост и цврстина, а исто така е - складиште на важни минерали во телото како што е калциумот, а не постои здраво тело без силен и цврст скелет.
Остеопорозата е здравствен проблем во кој се намалува густината на коските, што ја прави ранлива на фрактури, а е еден од здравствените проблеми на кој му се посвети големо внимание во модерната ера поради неговото влијание врз квалитетот на животот во напредната фаза од животот. .
Училишно радио вовед за остеопороза
На коските им се потребни многу важни елементи и соединенија за правилно градење, како што се калциум, магнезиум, фосфор и витамин Д, покрај хормоните што ги произведуваат жлездите, како што е случајот со тироидните хормони, половите хормони и хормоните на тироидната жлезда.
Остеопорозата настанува кога телото не е во состојба да го замени оштетеното коскено ткиво, што се случува поради многу причини, вклучително и напредната возраст, земање на некои видови лекови како што се антиинфламаторни и стимуланси или има некои болести кои влијаат на апсорпцијата на калциум во дигестивниот систем, како што е Кронова болест Ги прави коските кршливи и лесно се кршат.
За да избегнете остеопороза, мора да јадете урамнотежена исхрана која содржи доволно количество минерали, витамини и протеини, како и изложување на сончева светлина за да му овозможите на телото да формира витамин Д, кој е важен за градење на коските и претставување на калциум во коскеното ткиво.
Треба да се занимавате и со умерена физичка активност, бидејќи тоа ги полира вашите коски.Активниот живот го поттикнува телото да изгради коски, а седечкиот живот ги прави коските слаби и кршливи.
Исто така, треба да избегнувате штетни материи кои негативно влијаат на телото како целина, а особено на коските, како што се пушење тутун, консумирање алкохол или земање стимуланси.
Исто така, важно е да се грижиме за јавното здравје, особено за луѓето кои страдаат од здравствен проблем како што се гастроинтестинални инфекции, ревматоиден артритис или хронична болест.
Параграф од Светиот Куран за емитување за остеопорозата
Бог ги спомнал коските во многу стихови во кои е спомнато создавањето на човекот, имајќи предвид дека тие се суштински дел од ова создавање во кое Создателот се истакнал. дете, а меѓу стиховите во кои се спомнати коските се следните:
Тој (Возвишениот) рече во сурата Ел-Бекаре: „И погледнете ги коските, како ги распарчуваме, а потоа ги облекуваме со месо“.
А Тој (Семоќниот) рече во сура Ел-Му'минун: „Значи, ги облековме коските со месо, а потоа го направивме во друго создание.
А Тој (Возвишениот) во сурата Ја-Син рече: „И ни дава пример и го заборава својот карактер.
И Тој (Семоќниот) рече во сура Мерјем:
Радио разговор за остеопороза
Зглобовите и коските се спомнати во хадисот на пророкот на неколку места, вклучувајќи:
Имам Муслим раскажа во својот Сахих, тој рече: Хасан бин Али Ал-Халавани ни кажа, ни кажа Абу Тавба Ал-Раби бин Нафех, Муавија (значи Ибн Селам) ни кажа на авторитетот на Зеид, дека го слушнал Абу Селам како вели: Абдулах бин Фарух ми кажа дека ја слушнал Ајша како вели: Божјиот Пратеник (р.а. Божји молитви и мир над него) рекол: „Тој го создаде секое човечко суштество од синовите на Адам на шеесет и триста зглобови, па секој што Го велича Бога, Го слави Бога, Го слави Бога, Го прославува Бога, бара од Бога прошка и трга камен од патот на луѓето или трн или коска од патот на луѓето, И заповеда за добро или забрани зло, бројот на тие триста и шеесет. салама, зашто тој ден ќе оди откако ќе се отстрани од огнот. Ебу Тавба рече: Можеби рекол „Да“ (Сахих Имам Муслим - Книгата на Зекат)
Ќе ви претставиме други различни параграфи за училишното радио за остеопорозата
Денешниот параграф на мудроста за остеопорозата
Факторите на животниот стил како што се пушењето цигари, прекумерното консумирање алкохол, малата физичка активност и нискиот внес на калциум во исхраната го зголемуваат ризикот од остеопороза. - Harlem Presentland Groove
Интервенцијата за спречување и контрола на остеопорозата треба да вклучува комбинација од законодавни активности, едукативни мерки, активности на здравствени услуги, медиумско покривање и индивидуално советување за да се иницира промени во однесувањето. - Harlem Presentland Groove
Остеопорозата, како трета закана, особено се припишува на физиологијата на жената. Харлем Прзнтланд Гро.
Иако околу 80 проценти од оние со остеопороза се жени - со зголемена машка долговечност - болеста ќе има зголемена важност кај мажите. - Harlem Presentland Groove
Прекумерното внесување сол е фактор на ризик за остеопороза бидејќи вишокот натриум во исхраната промовира губење на калциум во урината, што доведува до губење на калциум од коските. - Џоел Ферман
Остеопорозата е болест која го напаѓа вашето тело.Речиси на сите им се случува како што стареат, но жените кои ја доживуваат по менопаузата може да изгубат и до 30 отсто од волуменот на коските. - Ен Ричардс
Покрај ублажувањето на страдањата на пациентите, потребни се истражувања за да се помогне во намалувањето на огромниот економски и социјален товар предизвикан од хронични болести како што се остеопороза, артритис, дијабетес, Паркинсонова и Алцхајмерова болест, рак, срцеви заболувања и мозочен удар. - Ајк Скелтон
Сум видел добронамерни лекари со години да ставаат пациенти на стероиди; Верувајќи дека ја прават вистинската работа, една моја пријателка долго време беше на стероиди, сега има тешка остеопороза. - Мери Ен Мобли
Денес, остеопорозата погодува повеќе од 75 милиони луѓе во САД, Европа и Јапонија, а предизвикува повеќе од 2.3 милиони фрактури само во Соединетите Американски Држави и Европа. - Harlem Presentland Groove
Препознавајќи го глобалниот проблем што го предизвикува остеопорозата, СЗО ја гледа потребата од глобална стратегија за превенција и контрола на остеопорозата, фокусирајќи се на три главни функции: превенција, управување и надзор. - Harlem Presentland Groove
Збор за остеопороза за радио
Проблемот со остеопорозата е еден од здравствените проблеми кои наложуваат ширење на свеста за болеста и како таа се појавува, и алармирање на потребата да се заштитат коските со јадење урамнотежена храна која содржи соодветна количина на протеини, калциум, магнезиум, фосфор и витамин Д. .
Исто така, практикување умерена физичка активност на дневна основа, како што се пешачење, пливање или возење велосипед, за да се поттикне телото да го компензира губењето на коскеното ткиво во неговата густина.
Проблемот со остеопорозата не се случува наеднаш, туку коската продолжува да ја губи својата маса и густина во период кој се движи помеѓу 10-15 години без пациентот да го сфати тоа, потоа добива фрактура, па дури тогаш пациентот знае за проблемот и многу е тешко да се лекува, така што компензирањето на губењето на коскената маса е тешко како што напредува Возраст и третманот често е за заштита на пациентот од фрактури и спречување на влошување на неговото здравје.
Параграф Дали знаевте за остеопорозата за училишното радио
Жените се поподложни на остеопороза, особено по менопаузата, поради хормоналните промени на кои нивните тела се изложени поради возраста.
Светската здравствена организација ја смета остеопорозата една од десетте најопасни болести во светот.
Остеопорозата го зголемува ризикот од фрактури на колкот кај постарите лица, што ја зголемува нивната стапка на смртност.
Одредени третмани, како што се стероидни антиинфламаторни лекови, стероиди и лекови за рак, може да предизвикаат или влошат остеопороза.
Урамнотежената исхрана и редовното вежбање го намалуваат ризикот од остеопороза.
Третманот на остеопорозата е хормонска терапија или со користење на некои видови современи лекови како бифосфонати или стронциум, покрај компензирањето на потребата на организмот за минерали, витамини и протеини неопходни за здравјето на коските.
Остеопорозата може да се дијагностицира во рана фаза на болеста, а пред да се влоши проблемот, со користење на дигитални рендгенски снимки наменети за оваа намена.
Рендгенските снимки покажуваат концентрација на калциум во коските кои се најподложни на остеопороза, како што се коските на бутовите.Доколку процентот на калциум се намали кај овие коски, пациентот ќе го добие потребниот третман.
Повеќето пациенти со остеопороза не го забележуваат проблемот, додека не се скршат поради истегнување или мал пад, иако болеста се развива во период од приближно 10-15 години.
Остеопорозата погодува половина од жените и една третина од мажите постари од седумдесет години.
Скелетот губи маса со стапка од 0.3% за мажи и 0.5% за жени годишно, почнувајќи од средината на дваесеттите години.
Стапката на губење на коскената маса кај жените во постменопауза се зголемува на 2-3% годишно.
Иако коските изгледаат како цврста формација лишена од живот, тие се сосема спротивни, бидејќи во нив се случуваат огромен спектар на витални процеси и содржат крв, нервни, лимфни, коскени и масни клетки.
Скелетот врши многу важни функции во заштитата на виталните органи како што се мозокот, белите дробови и срцето, покрај тоа што го поддржува телото како целина кај организмите на 'рбетниците.
Витаминот Д, кој игра витална улога во апсорпцијата на калциумот во дигестивниот систем и помага да се транспортира во крвта и да се таложи во коските, може да се добие со изложување на директна сончева светлина, а во мали количини се наоѓа во морска храна и млечни производи збогатени со витамин.
Соодветниот внес на калциум, магнезиум, фосфор, витамин Д и протеини, заедно со физичката активност, е најдобрата превенција од остеопороза.
Заклучок за остеопороза за училишно радио
Во заклучокот на училишното радио за остеопороза, драг ученик, треба да знаете дека внимавањето на здравјето, водењето здрав начин на живот и усвојувањето добри здравствени навики ве штитат од многу физички проблеми од кои страдаат луѓето во различни фази од животот.
Изгледа дека многу болести се јавуваат и се развиваат постепено, а нивните симптоми се појавуваат дури подоцна во животот, па затоа отсега треба да се грижите за вашето здравје.
Најдоброто нешто што можете да направите е да јадете здрава, урамнотежена исхрана која содржи соодветни количини на протеини, масти, здрави јаглехидрати, како и зеленчук и овошје, и да бидете сигурни дека добивате доволно витамини и минерали, особено калциум, магнезиум, фосфор. и витамин Д, за уживање во здрава коскена структура и одржување на добра коскена маса Избегнување на сериозни фрактури кои можат да бидат важен фактор за смртта на постарите лица.
Исто така, не треба да се задоволувате со живот во мрзеливост и летаргија и да не поминувате многу време пред екрани, а да се занимавате со спорт или умерена физичка активност како пешачење, возење велосипед или кој било спорт што ве интересира.
Целосно избегнувајте стимуланси, пушење тутун, земање дрога или алкохол за да водите здрав живот, избегнувајте многу болести од кои страдаат луѓето во модерното време и го намалуваат квалитетот на нивниот живот.
