Дознајте за најважните придобивки од зелениот чај за диета

познати Зелен чај Уште од античко време има повеќекратни здравствени придобивки и се користи во производството на многу кинески лекови.Покрај антиоксиданси се состои од низа феноли, кофеин и голем број киселини како фолна киселина.

Дознајте за придобивките од зелениот чај за диета

• идخل Зелен чај во системите диети Повеќекратни експлоатирани за елиминирање дебелината, бидејќи содржи активен фактор (EGCG) кој го зајакнува процесот на Намалете ја тежинатаТоа е антиоксидантно соединение кое го спречува развојот и протокот на слободните радикали во телото.
• Различни терапевтски студии покажаа дека има силен и брз ефект кај Губење на тежина и подигнете Согорување на маснотии во телото.
• Докажано е дека тој не би го намалил вишокот килограми на еден начин, туку користел многу методи кои ефикасно придонесуваат за елиминирање Масти.

Ги елиминира мастите

• Му помага на телото во операции Согорувајте маснотии И стопете го затоа што е составен од неколку активни елементи кои делуваат да се ослободат од штетната маст што се наталожува на страните на телото.
• Содржи материјал Кофеинот Стимулантот кога се подготвува брзо се раствора во водата, кој има чудесни способности во согорувањето на мастите.
• Придонесува за контрола на степенот на апсорпција на телото за масти И неговата способност да Исцицајте го.

Го зајакнува метаболизмот

• Составен од возила Антиоксиданс виталноста позната како катехин, од кои најистакната е супстанцијата епигалокатехин галат (EGCG), која придонесува за зајакнување на процесот на Метаболизам.
• Експериментите, исто така, заклучија дека пиењето може да го зголеми просечното изгореници за 4-3%. Односно, човек кој согорува 2000 калории дневно, многукратно го зголемува нивото на согорување.
• Придонесува при пиење ладно за зајакнување на процесот термички единици за согорување; Бидејќи телото користи калории за да ја зголеми температурата на чајот и го прави еднаков на неговиот степен на топлина.
• Многу лекари, исто така, претпоставуваат дека има силен ефект врз го спречи апетитот И желбата за континуирано јадење, со што се намалува количината на калории кои секојдневно влегуваат во телото.
• Покрај тоа, вклучува многу Хранливи материи кои би можеле да се користат како алтернатива за додатоци во исхраната Во секоја диета која се следи за слабеење.

Го подобрува здравјето на спортистите

• Луѓето кои Се занимаваат со спорт Во исто време, тие следат програма за исхрана која ги вклучува нејзините додатоци како дел од нејзините компоненти, откако ќе поминат низ голем број тестови.
• Тие ги најдоа своите практики за вежбање Тие се ослободуваат од приближно еквивалент на 17% од Масти Повисоки кои се менуваат за црвен чај.

Ослободете се од руменот

• Може да се ослободи од маст Особено висцералните масти во областа Контакт околу внатрешните делови, што го намалува ризикот од инфекција на телото со многу сериозни болести кои произлегуваат од акумулацијата на овој вид Масти.
• Исто така е композитен епигалокатехин галат подигнете оценки Хормонот норепинефрин Одговорен за испраќање порака од мозокот до масните клетки, кои Распаѓање на маснотиите формирана во румен И претворете ја во крв за да може телото да ја користи за производство енергија.
• Многу тепачки Неизлечиви болести Што е резултат на таложење на маснотии во телото и дебелината, како на пр Срцеви заболувања и дијабетес Второстепен.

Го намалува штетниот холестерол во крвта

• придонесува за намалување штетен холестерол во крвта Кои ги носат штетните масти во телото.
• Скала на доминација Сакер Со контролирање на тоа колку телото апсорбира јаглехидрати, што ја контролира јадливоста.
• Се наоѓа во многу аптеки во форма на додатоци во исхранатаА процентот што треба да се троши го поставува процесорот.

Предупредувања и штети од диетата со зелен чај

• Пожелно е да се пијат не помалку од осум чаши вода, за да се избегне инфекција со дехидрација, бидејќи тежок диуретик;.
• Се препорачува да не се зема ноќе особено пред спиење; да вклучи некои елементи аларм Како Кофеин и теанин Тие му даваат на телото чувство на енергија и виталност, па затоа треба да се консумира само во текот на денот.
• Тој предлага спортување Господине أو трчање по 30 минути секој ден покрај него.
• Дневната дозволена доза е околу 4 шолји, секоја шолја е еквивалентна на 200 милилитри, а при конзумирање повеќе од тоа ќе предизвика некои штетни несакани ефекти како на пр. главоболка، и дијабетско нарушување, и конфузии во стапката крвен притисок.