Здравјето и образованието се едни од најважните столбови за градење држави и општества и затоа грижата за нив е приоритет за цивилизираните земји кои работат на градење луѓе.
Интересот за здравјето на човекот мора да биде на врвот на неговите приоритети за да може да работи, да учи и да ги извршува сите животни активности со висока ефикасност.
Училишно радио вовед за здравје
Во воведот на радио за здравјето, треба да знаеш, драг ученик, дека фразата (здравјето е круна на главите на здравите луѓе) е една од најискрените фрази, бидејќи не постои богатство еквивалентно на физичка и психолошка безбедност. и здравје.
Вовед во училишното здравје
Религиите се грижеа за човековото ментално и физичко здравје, а еден од најважните богослужби во небесните религии е; Обожувањето на постот, за кое современата наука докажано позитивно влијае на јавното здравје, го ослободува телото од токсините и го подобрува нивото на маснотии во крвта и телото.
Освен тоа, ибадетите го подобруваат менталното здравје и помагаат во практикувањето на секојдневната медитација.Исламот обрнал внимание на здравјето и повикал на чистота, што е најважниот начин за заштита на телото од болести. Пратеникот (мир и благослов над него) исто така поттикнал лекување на болести, барање соодветен третман и препишување на многу болести.Еден од третманите кој ја докажал својата ефикасност во лекувањето на болестите.
Прашања за здравјето за училишното радио
- Кои се компонентите на храната?
Јаглехидрати, протеини, масти, вода, витамини и минерали.
- Што се јаглехидрати?
Органски супстанции кои се состојат од шеќер, вклучувајќи моно, дисахарид и комплекс.
- Каде се наоѓаат јаглехидратите?
Во житарици, цвекло, ориз, компири и овошје.
- Која е количината на дневна потреба од телесни масти за луѓето со умерени дневни активности?
околу 61 гр.
- Колкав процент од природните масти се складирани во телото?
Околу 18% од телесната тежина
- Која е важноста на протеините?
Тоа е главната компонента на телото бидејќи работи на изградба и одржување на ткивата од оштетување.
- На колку поделби се поделени витамините?
На витамини растворливи во вода како што се витамин Ц, витамин Б комплекс и витамини кои не се раствораат во вода, но се раствораат во масти како витамин Д и витамин Е.
Здрав пасус за училишното радио
Зимата е сезона на респираторни заболувања, проблем кој станува се потешки на преполните места каде што има поголем контакт, како на пример во училиштата.
Затоа, ви нудиме, на радио емитување на Светскиот ден на здравјето, начини за спречување на респираторни заболувања:
- Често мијте ги рацете, особено пред јадење и по ракување со болно лице.
- Земете дози на витамин Ц, кој помага да се зајакне имунитетот на организмот и да се заштити телото од заразни болести, а може да се добие од природна храна како што се агрумите.
- Вакцинација против најчестите болести.
- Останување дома во случај на заразни болести.
Радио на Светскиот ден на здравјето
Денеска ви претставуваме училишен пренос на Светскиот ден на здравјето, кој е седми април, кој Светската здравствена организација го назначи да ја прослави годишнината од основањето на организацијата, која од своето основање има важна улога во борбата против заразните и ендемичните болести во многу земји во светот и финансирањето и развојот на центри за лекување во земјите во развој.
Секоја година се избира тема поврзана со здравјето за да се дискутира и да се подигне свеста на тој ден, како што се детска парализа, безбедно мајчинство, безбедност при трансфузија на крв, повик за движење, безбедност на патиштата и други теми кои го интересираат светот воопшто.
Здрав збор за училишното радио
Грижата за менталното здравје не е помалку важна од грижата за физичкото здравје, а има збир на совети кои психолошките експерти ви ги даваат за да ја надминете анксиозноста и психолошкиот стрес, од кои најважни се:
- Започнете го денот со пијалок што ви се допаѓа или слушајќи музика.
- Грижете се за вашето физичко здравје, јадете здрава храна и избегнувајте обработени и пржени оброци.
- Одвојте време за семејни односи и пријатели.
- Обидете се да им помогнете на другите и одвреме-навреме одете на патување.
Што рече Светиот Куран за здравјето за училишното радио
Исламот го поттикнал верникот да внимава на чистотата и чистотата на телото и облеката ја направил услов за извршување на намазот, а чистотата е едно од најважните средства за превенција од болести.
Покрај тоа, тој повика на умереност во јадењето за да се избегнат болести поврзани со метаболизмот, како што се дебелината, дијабетесот и кардиоваскуларните заболувања, а меѓу стиховите во кои е споменато тоа:
Тој (Возвишениот) рече: „Јадете и пијте и не претерувајте.
А Он (Возвишениот) рече: „И Ние од Куранот го спуштаме она што е исцеление и милост за верниците, а на злосторниците не им ја зголемува освен загубата“.
А Он (Возвишениот) рече: „Ви дојде опомена од Господарот ваш и исцеление за она што е во градите и упатство и милост за верниците.
Разговор за здравјето и интересот за училишното радио
Божјиот Пратеник (Божји молитви и мир над него) бил модел во грижата за менталното и физичкото здравје, туку дал многу совети кои потпаѓаат под името на пророчката медицина, а меѓу хадисите во кои поттикнувал грижа за здравјето :
Ел-Микдад бин Маад Јакриб пренесува од пророкот (р.а.) дека тој рекол: „Синот на Адам не наполни сад полош од неговиот стомак. Пренесено од Ал-Тирмиди и прогласено за добро
А Божјиот Пратеник с.а.в.с. рекол: „Побарајте од Бога прошка и благосостојба, зашто на слугата не му се дава, по сигурност, нешто подобро од благосостојбата. -раскажува Муслим
По авторитет на Осама бин Шрек (Бог да биде задоволен од него), тој рече: Бедуините рекоа: О, Божји Пратеник, да не бараме лекување? Тој рече: (Да, о слуги Божји, земајте лекови, бидејќи Бог не создал болест без да создаде лек за неа, освен за една болест. Тие рекоа: О Божји Пратеник, а што рече: Боже?) Пренесено од Ал-Тирмиди и потврдено од Ал-Албани во Сахих Ал-Тирмизи
Пресуда за здравјето и зачувувањето на училишното радио
Младите посакуваат љубов, па пари, па здравје, но доаѓа ден кога посакуваат здравје, па пари, па љубов. - Пол Џиралди
Првото богатство е здравјето. - Еперсон
Здравјето е вистинското богатство, а не парче злато и сребро. - Махатма Ганди
Среќата не е во убавината, ниту во богатството, ниту во љубовта, ниту во силата, ниту во здравјето; Среќата е во нашата рационална употреба на сите овие работи. - Мустафа Махмуд
Кој има здравје има надеж, а кој има надеж има се. - Томас Карлајл
Луѓето се засолниле во здравствената состојба со храна од лавови, па ги разболувале, па ги храневме со храна од птици, па тие станаа здрави. - Хипократ
Поема за јавното здравје за радио
Меѓу истакнатите песни што беа кажани за здравјето:
Али бин Ал Џам рече:
колку болни луѓе се надминати
Тој преживеа, а неговиот лекар и лаутата починаа.
Трпение, бидејќи трпението следи одмор
Не може да се достигне раката на калифот
Ахмед Шауки рече:
Зачуден сум од објаснувањето за причината за смртта... Болеста и болеста се нарекуваат болка
- Смртта не беше прашање на сомнеж... ниту роковите го поднесоа спорот
-Но таа лови и има гуска... Гледаш рак од неа и главоболка
Кратка приказна за здравјето за радио
Се раскажува дека двајца блиски пријатели, од кои едниот бил заинтересиран да собира обилни пари, дури и на сметка на своето здравје, а другиот спортувал и се грижел за своето здравје и постигнал рамнотежа во сите работи од својот живот.
Првиот пријател успеал да собере многу пари, па станал зависен од останување до доцна и пиење алкохол, а практикувал и многу екстремни работи.
Од друга страна, неговиот пријател бил избалансиран во животот, го чувал своето здравје и напредувал во работата со бавни чекори, а кога ја видел состојбата на својот пријател, го советувал да го остави алкохолот и да се грижи за себе, па затоа само од богатиот пријател го обвини дека е љубоморен на успехот што го постигнал и му кажа дека обилните пари ќе гарантираат дека во секој случај е заштитен и среќен.
Во една од ноќите кога богатиот пријател се напил, неговиот луксузен автомобил се судрил со камион и се здобил со тешки повреди кои го спречиле да го живее животот како што сакал.
Само со пари не се постигнува среќа, туку најважно е да се грижите за вашето здравје, во кое можете да донесете пари и да стекнете среќа.
Здравствени информации за училишното радио
- Напнатоста и стресот се една од причините за цревни нарушувања како што се запек и дијареа.
- Јадеме риба два пати неделно за да ја добиеме потребата на телото за масни киселини.
- Заменете ги обичните масла со маслиново масло при готвењето за да го заштитите срцето и крвните садови.
- Лукот има многу придобивки за здравјето, а важен е и за кардиоваскуларното здравје и е една од намирниците кои се препорачуваат да се консумираат секојдневно.
- Треба редовно да го мерите крвниот притисок, особено по четириесеттата година од животот.
- Дебелината е еден од најголемите здравствени проблеми што го зголемува ризикот од многу болести.
- Кафето е корисно, но треба да се консумира умерено, а не се препорачува за срцеви болни.
- Црвените крвни зрнца транспортираат кислород до клетките на телото.
- Светло обоените плодови содржат антиоксиданси кои се корисни за здравјето и безбедноста на клетките.
- Тенијата која се пренесува на луѓето преку јадење заболено месо може да достигне должина од 25 метри.
- Акните може да се појават на лицето, рамената или грбот.
- Солта може да го зголеми крвниот притисок и може да се замени со здрави зачини и лук.
Радио за здравје и храна
Има многу информации за односот на храната со јавното здравје Храната може да го заштити телото од болести или, напротив, да го направи поподложно на болести, на пример:
- Сокот од јаболко го подобрува здравјето на дигестивниот систем и го намалува ризикот од развој на висок крвен притисок.
- Лукот е прочистувачка и богата со минерали храна.
- Медот содржи многу есенцијални хранливи материи за организмот и е антимикробен.
- Цитрусните овошја како киви, портокал, грејпфрут и јагоди се богати со витамин Ц, кој го стимулира производството на колаген и го стимулира имунитетот на организмот.
- Јадењето зеленчук го подобрува уделот на диетални влакна по глава на жител, ја одржува хидратацијата на телото и му обезбедува витамини, минерали и антиоксиданси.
- Магдоносот има многу придобивки и е добар за пациентите со артритис.
Дали учевте на училишното радио за здравјето
Во делот Дали знаевте, ви нудиме повеќе здравствени информации:
Сувото грозје е храна богата со железо која може да помогне во лекувањето на анемија.
Пиењето многу вода го намалува стресот и заморот.
Каранфилчето ја прочистува устата и го подобрува нејзиниот мирис.
Лукот го промовира кардиоваскуларното здравје и е богат со минерали.
Јаболкото ги исфрла токсините од телото.
Нането помага да се опуштите и го намалува стресот и чувството на замор и стрес.
Јадењето урми со млеко го зајакнува имунитетот на организмот.
Заклучок за здравјето за училишното радио
Грижата за вашето здравје е една од најдобрите работи што можете да ги направите за себе и за оние околу вас, а најдоброто нешто што можете да го направите за тоа е да јадете здрава урамнотежена исхрана, да практикувате редовна физичка активност, да ги следите методите за превенција од болести и да лекувате болести во рана фаза.
Здравјето е круна на главите на здравите луѓе што не ја гледаат јасно освен оние кои страдаат од злото на болеста, а вашето богатство е она што заслужува да се заштити и брани со сите средства и секогаш запомнете дека превенцијата е подобра од лекувај, затоа не препуштај се на болеста и изложувај се на смрт.
Сведокпред 4 години
Многу многу убави зборови