Дознајте за придобивките од крес за коса

Дознајте повеќе за крес

Растението крес е еден од темнозелените лиснати зеленчуци, расте на влажна почва блиску до извори на вода и се одгледува во сите земји во светот.

Се јаде како што е без готвење и може да се стави на салатата, а ова растение содржи широк спектар на витамини, минерали и антиоксиданси.

Кресот го знаеле старите Египќани и Римјани и го нарекувале лек на љубовта, но во денешно време се нарекува вијагра надмоќна.

Што се однесува само на козметички термини, тој се нарекува мелем на сиромашните поради неговите повеќекратни придобивки за косата, а преку овој напис ќе дознаеме за неговите придобивки за телото воопшто и неговите придобивки за косата особено.

Дознајте за придобивките од крес за коса

Крес содржи широк спектар на важни витамини, минерали и соединенија кои помагаат во одржување на косата.Меѓу неговите најважни придобивки за косата се следниве:

• помага во Спречете кршење на косата Бидејќи содржи интегриран сет на витамини, минерали и хранливи материи кои и се потребни на косата.
• Исто така придонесува за Ослободете се од првутот Бидејќи содржи антиоксиданси кои го чистат скалпот, како и помагаат во стимулирање на циркулацијата на крвта.
• Меѓу неговите компоненти се сулфурот и цинкот, кои имаат ефикасна улога во Зачувување на скалпот и косата од инфекција со бактерии и инфекции.
• Содржи голема количина на вода и хидратантни креми, кои придонесуваат за работа на Хидратантна коса Тоа му дава сила и сјај.
• Помага да се работи на Стимулирајте го растот на косата Помага во зголемување на нејзината должина, бидејќи содржи витамин А и цинк, па затоа е еден од важните елементи за зголемување на должината и растот на косата.

Придобивките од крес за организмот воопшто

• Крес му дава на телото низа придобивки, вклучувајќи го следново:
• помага во Ослободете се од вишокот килограми Бидејќи содржи многу малку калории и не содржи никакви масти или холестерол.
• Работи за одржување на дијабетичари и работи на Прилагодете го нивото на шеќер во крвта Бидејќи содржи мала количина на растителни влакна растворливи во вода.
• Придонесува за регулирање на нивото на холестерол во крвта и делува Зајакнување на мускулите на срцето.
• Го поддржува процесот на регулирање на високиот крвен притисок и помага во Ослободување од атеросклероза Го спречува таложењето на маснотии на артериите.
• Јадењето помага да се одржи здрава кожа Ослободување од брчките Бидејќи содржи антиоксиданси.
• Работи на Подигање на имунитетот на телото Тоа е затоа што содржи голема количина на витамин Ц и антиоксиданси.
• Спречува чир на желудникот Го подобрува варењето.
• Студиите и истражувањата покажаа дека постојаното јадење делува Подобрување на функциите на тироидната жлезда.
• помага во Одржување на здравјето на репродуктивниот систем И да ве ослободи од бактериите и габите кои го инфицираат репродуктивниот систем.
• има активна улога во зголемена страст Го зголемува протокот на крв во пенисот.
• Добар диуретик, ова е корисно За регулирање на бубрежните функции.

Елементи и хранлива вредност на крес

Крес содржи широк спектар на витамини и многу здрави соединенија.Преку следната табела ќе дознаеме за вредностите и соединенијата содржани во 40 грама од него:

Штетни ефекти од прекумерна употреба на крес

Почитуван читателу, треба да знаеш дека се во животот има штети кои произлегуваат од неправилно користење, или од прекумерна употреба.Меѓу штетите од прекумерната потрошувачка на крес се следните:

• Прекумерното консумирање може да доведе до инфекција со циститисЗатоа, ако страдате од циститис, треба да го ограничите неговото внесување за да избегнете силна болка што може да ја предизвика.
• Не треба да земате големи количини од него во текот на менструацијата бременост каде што може да доведе до абортус.
• Во текот на бременоста, жената не треба да зема големи количини од ова растение период на лактација каде што може Доенчето страда од гасови и колика континуирано.
• Ова растение содржи голем процент на јод, па затоа не треба да се зема претходно деца На возраст под четири години, бидејќи тоа не е безбедно за нив.
• Неговата употреба треба да биде ограничена на големи количини од луѓе кои страдаат од: Проблеми со бубрезите.
• Големи количини крес не треба да јадат од луѓе кои страдаат од: флуидноста на крвта.

Мешавини од крес за коса

Можете да направите шампон, крем, регенератор и регенератор за коса од крес, следејќи ги следниве методи и рецепти:

Рецепт крес и маслиново масло за коса

Маската од крес со маслиново масло помага во зајакнување на косата и во голема мера ја зголемува должината на косата како и и дава на косата виталност и сјај.Оваа маска можете да ја подготвите и да ја користите на овој начин:

الмكونات:

• Еден куп лисја од крес без стебла.
• Четвртина чаша маслиново масло.
• Сок од лимон.
• Четвртина чаша ладна вода.

Како да се подготви:

1. Горенаведените состојки се ставаат во блендер и убаво се блендираат додека не се добие хомогена смеса.
2. Оваа маска се става на косата и се масира скалпот со кружни движења со цел да се стимулира скалпот со цел да се ослободи од мртвите клетки.
3. После тоа, оваа маска се остава на косата три часа.
4. Потоа косата се мие со топла вода.
5. За најдобри резултати, оваа маска се повторува еднаш неделно.

Рецепт за спречување на опаѓање на косата

Растението крес содржи голема количина на јод и на тој начин го подобрува функционирањето на тироидната жлезда и го спречува значителното опаѓање на косата, па ако страдате од опаѓање на косата, пробајте со инфузија од крес на овој начин:

Како да се подготви:

1. 20 стапчиња крес се натопуваат и се оставаат еден час.
2. После тоа се користи вода и со неа се мие косата.
3. Оставете на косата 10 минути.
4. Исплакнете ја косата со млака вода.

Рецепт за сок од крес со краставица

Овој рецепт можете да го искористите за да се ослободите од опаѓањето на косата, да лекувате многу проблеми со косата, како и да помогнете во ослободувањето од првутот на голем начин, а оваа маска можете да ја подготвите на овој начин:

الмكونات:

• Четвртина чаша сок од крес.
• Две парчиња краставица.
• еден лимон.
• Кора од јаболко.
• една лажица сол.
• Една лажица маслиново масло.

Како да се подготви:

1. Сите горенаведени состојки се мешаат заедно во блендер.
2. Додадете малку масло по потреба, а потоа нанесете ја оваа смеса на косата и оставете ја три часа.
3. Косата се исплакнува со млака вода.