Рашад е едно од најважните билни семиња кои се користат за лекување на многу болести кои го напаѓаат човечкото тело и ги елиминираат нивните ефекти.
Научете како да користите cress love
Семето од крес може да се вклучи во многу домаќинства, како што се:
- Зголемете го кога не се готви на различни видови салати и палачинки.
- Искористувајќи го со храната како зачини.
За отстранување на разни проблеми со телото
الмكونات:
- Количество на cress love.
- прстофат сол.
- Вода.
- млеко или сок.
Како да се подготви:
- Љубовните семиња се печат на рингла со малку сол.
- Оставете го настрана 12 часа.
- Се одвојува од водата, се закачува за сокови или млеко и се пие еднаш дневно.
Како да се користи cress за коски
الмكونات:
- Две лажици семе од cress.
- Вода.
- една лажица мед.
метод на обработка:
- Сварете количество вода и потоа ставете во неа мала количина семки од бадем.
- Потоа се додава една лажица чист мед, за да се подобри неговиот вкус.
- Се зема во две фази во текот на денот.
Како да се користи крес за бременост
Методи за лекување на одложена бременост и инсуфициенција на јајниците:
الмكونات:
- Две лажици cress love.
- Две лажици црно семе.
- Две лажици мелено време.
Како да се подготви:
- Сите овие состојки се носат и се мешаат заедно.
- Се става во херметички сад и се става на ладно место.
- Земете по 20 лажица секој ден најмалку XNUMX дена за разлика од менструалните периоди.
- Имајте предвид да не го земате во текот на циклусот за да не влијаете на протокот на крв.
Дознајте повеќе за придобивките од cress за телото
Лисјата и семките на растението покраината содржат многу важни елементи и хранливи материи кои му даваат на телото многу здравствени придобивки, а следниве се некои од овие придобивки:
- Зрната имаат антиоксидантни придобивки и на тој начин помагаат во заштитата на црниот дроб од штетните ефекти на оксидативните процеси кои произлегуваат од слободните радикали.
- Ова растение содржи флавоноиди, аналози на алкалоиди, стероли и низа други елементи кои му даваат антибактериско дејство.
- Може да придонесе за намалување на нивото на шеќер во крвта кај здрави луѓе, но и кај дијабетичари.
- Тоа може да помогне да се смират симптомите и јачината на нападите од кои страда пациент со астма.
- Може да помогне во намалување на крвниот притисок.
Зајакнување на коските и зглобовите
- Има висока способност да работи на брзината на заздравувањето на коските и заздравувањето на нејзините фрактури, преку зголемување на таложењето на колагенскиот елемент во областите на скршената коска и зголемување на нејзината сила.
- Исто така, поседува палијативни и антиинфламаторни својства, што помага да се смират болките во зглобовите и да се намали отокот поврзан со оваа болка.
- Исто така, ја смирува тешкотијата на движење кај поединци кои страдаат од дегенеративен артритис.
- Покрај тоа, содржи големи количини на јони на калциум, кои го намалуваат релапсот на пациентите со дегенеративно воспаление.
- Нејзините лисја и зрна содржат антиинфламаторни својства; Неговите мелени зрна прикачени на лимон можат да ги смират воспаленијата и болките поврзани со ревматизам.
Што не знаете за хранливата вредност на cress love
- Содржи вредни хранливи соединенија за здравјето на организмот, како што се диеталните влакна.
- Вклучува витамини неопходни за исхраната на телото, како што се витамин Б6, витамин Ц и витамин А.
- Составен е и од минерални соли како што се железо, натриум, калциум и калиум.
- Покрај тоа, тој е составен од пропорции на протеини и вродени шеќери кои се наоѓаат во зеленчукот.
Овие елементи се разликуваат по вредност од еден елемент до друг.Секои 100 грама од него се состои од нутритивни сооднос како што следува:
- Витамин Б6 0.2 милиграми.
- Витамин Ц 69 милиграми.
- Витамин А 6917 IU.
- Железо 3 mg.
- Натриум 14 милиграми.
- Калциум 81 mg.
- Магнезиум 38 милиграми.
- Калиум 606 mg.
- Холестерол 0 гр.
- 1 грам влакна.
- Протеини 8 грама.
- шеќери 4гр.
