Пушењето е едно од однесувањата што е многу штетно за здравјето, а не постои орган од телото на кој овој чин не влијае негативно, а пушачот може да не го сфати степенот на штетата што пушењето му ја нанесува на неговото тело додека не биде премногу доцна, бидејќи статистиката издадена од Обединетите нации покажува дека секој петти смртен случај ширум светот е предизвикан од пушењето и неговите штетни ефекти врз телото.
Вовед во пушење
Здравствените организации ширум светот го вперуваат прстот кон пушењето поради подигање на стапката на рак на белите дробови и усната шуплина.
Пушењето предизвикува хронични инфекции на белите дробови, оштетување на ѕидовите на крвните садови, покачен крвен притисок, згрутчување на крвта и мозочни удари и проблеми со видот како што се катаракта и макуларна дегенерација.
Израз на пушење
Пушењето претставува големи ризици за здравјето на луѓето, особено за бремените жени, бидејќи го зголемува ризикот од смртност на доенчиња и проблеми со бременоста.
Пушењето предизвикува зависност од никотин, што му отежнува на пушачот да се откаже.
Видови и методи на пушење
Пушењето има многу форми, од кои најпозната е пушењето цигари, но има и други начини за пушење тутун, вклучително и ставање во пура, наргиле или луле, а во сите случаи пушењето е многу штетно за здравјето и предизвикува трансфер. на токсични хемикалии за телото преку респираторниот систем, а исто така предизвикува зависност од никотин. Некои пушачи можеби веруваат дека пурите или наргилето се помалку штетни од традиционалните цигари, но тоа не е точно. Во некои случаи, една пура содржи вкупна количина на тутун во кутија цигари.
Едно од современите средства за пушење е електронската цигара, која е уред кој изгледа како обична цигара, но се напојува од батерии.Не се знае точно какви ризици содржи овој вид цигари, дури и ако содржи процент од никотин, што значи дека предизвикува зависност исто како и обичната цигара.Исто така им се заканува на оние околу пушачот со она што е познато како пасивно пушење и негативно влијае на нивното здравје.
Некои луѓе претпочитаат да џвакаат тутун отколку да пушат или да го вдишуваат, а сите овие навики се штетни за здравјето и може да доведат до рак, особено орален, а исто така го зголемуваат ризикот од срцев удар, болести на непцата и дамки од устата. .
Тема за пушењето, неговите причини, штета и третман
Постојат многу причини кои ги поттикнуваат луѓето да почнат да пушат, како што е притисокот на пријателите, на пример, бидејќи пријателите имаат големо влијание врз личноста, особено во адолесценцијата.
Реклами и пропаганда што го красат пушењето за млади мажи и адолесценти и филмови во кои херојот пуши и го прави пушењето дополнување на машкоста или начин да се ослободиме од нервниот стрес што ги поттикнува луѓето да пушат.
Некои луѓе веруваат дека дувањето чад го ублажува стресот и оние кои можат да усвојат побезбедни навики за да се ослободат од гневот и да управуваат со стресот, како што се медитација и вежбање.
Недостатокот на семејна контрола врз децата може да ги искуша да пробаат цигари и да се свртат кон она што е полошо од употребата на дрога.
Најважната штета на пушењето е неговото влијание врз циркулацијата на крвта и крвните садови, што пак влијае на сите органи на телото.
Пушењето може да го забрза појавувањето на знаци на стареење и стареење на кожата преку појава на брчки, сува кожа и појава на дамки на кожата.
Ја губи униформата боја и свежината на кожата, ги уништува колагенот и еластинот, влијае на еластичноста на кожата и ја остава млитава и безживотна.
Пушењето предизвикува оштетување на непцата, пожолтување на забите, лош здив, а пушачот често завршува со губење на забите.
Третманот на пушењето започнува со свесност за неговите опасности уште од детството, со тоа што го прави општествено неприфатливо и со спречување на неговото телевизиско рекламирање, а мора да има психолошка поддршка за оние кои се обидуваат да се откажат од пушењето, по можност под специјализиран медицински надзор за да биде пресметано повлекување на никотинот. за да не страда лицето од ефектите Физичка потреба да се откаже и да го замени пушењето со хоби кои можат да ја компензираат психолошката потреба што го натера пушачот да се приврзе за неговите цигари.
Тема за штетите од пушењето
Друга штета на пушењето е пигментацијата на прстите и ноктите, што е еден од знаците за долгорочно пушење, а овој проблем може да исчезне откако пушачот ќе се откаже од цигарите.
Пушењето исто така ја забрзува појавата на ќелавост, предизвикува губење на косата и предизвикува сериозни болести на очите како што е катаракта.Исто така, го зголемува ризикот од псоријаза, особено во лактот, рацете, грбот и стапалата, состојба во која кожата станува погуста.
Израз на штетното влијание на пушењето врз поединецот и општеството
Пушачот не му штети сам на своето здравје, но предизвикува и многу здравствени проблеми на околината, особено ако пуши во близина на трудници или деца.Тровите што излегуваат од цигарата се шират во атмосферата и се пренесуваат преку респираторниот систем , а може да предизвикаат голема штета на оние кои доаѓаат во контакт со пушачот.
Пушењето ја зголемува стапката на загадување во животната средина, предизвикувајќи штета на други организми и ширење на загадувачи во животната средина, без разлика дали е дома, на затворени места или на улица.
Дури и догорчињата од цигари можат да имаат лоши ефекти врз животната средина и организмите кои живеат во неа.
Тема за ефектот на пушењето во загадувањето на домашната средина
Чадот од тутунот содржи повеќе од 500 штетни соединенија, и може да ја изложи околината на загадување и да влијае на јавното здравје, особено во затворени простори како што се домови и канцеларии.Пушењето може да го оштети мебелот, да го зголеми ризикот од несреќи и да ги зголеми трошоците за одржување на домот.
Есеј за пушење за трет подготвителен час
Пушењето е едно од дејствата што го уништуваат здравјето и ја загадуваат животната средина, а со него се занимаваат многу истражувања и студии со истражување и проучување, бидејќи студиите работат на истражување на причините за луѓето кои стануваат жртви на зависност од никотин и средствата да се откажете од оваа лоша навика и да се ослободите од нејзините катастрофални последици по здравјето, животната средина и економијата.
Истражувачите откриле дека зависноста од пушење има два аспекта, едниот е физички, претставен со зависност од никотин, а другиот е психолошки, претставен во чувството на пушачот дека пушењето ги намалува чувствата на стрес и психолошки стрес и дека му помага да надмине некои негативни. чувства како депресија и изолација.
Затоа, третманот на зависноста од пушење мора да вклучува психолошка и физичка поддршка за пушачот додека не се откаже од оваа штетна навика.
Начини да се откажете од пушењето
Откажувањето од пушењето бара труд и волја, но резултатот е брзо очигледен во подобрување на здравјето, враќање на телото во нормала и заштита на семејството и најблиските на пушачот од загадувачите кои произлегуваат од неговото пушење.
Постојат два начини за подигање:
Брзо прекинување: Тоа значи дека пушачот веднаш и трајно престанува да пуши и ги третира последиците што произлегуваат од тоа, а овој метод може да биде погоден за оние кои пушат неодамна или во мали количини.
Постепено прекинување: Количините што ги пуши пушачот постепено се намалуваат за да може целосно да се откаже од пушењето според програма поставена од лекарот што посетува.Исто така може да ги замени цигарите кои содржат големи количини на никотин со помалку концентрирани.
Оние што се откажува може да учествува во групи за поддршка, со цел да ги надмине психолошките ефекти од напуштањето на оваа лоша навика без да размислува да се врати на неа.
Кои се симптомите на откажување од пушење?
Кога некое лице ќе може да се откаже од пушењето, тој може ограничен период да страда од некои негативни симптоми, од кои најважни се:
- Чувство на потреба за пушење.
- Зголемен апетит и соодветно зголемување на телесната тежина.
- Главоболка и неможност да се концентрира.
- нарушување на спиењето
- држење.
- Кашлица и чиреви во устата.
- физичка болка
Заклучна тема есеј за пушењето
Надминувањето на зависноста од тутун е една од победите кои можат да му донесат многу придобивки на човекот, бидејќи тој ќе се чувствува подобро физички веднаш по откажувањето од овие токсини, ќе заштеди пари и ќе ги подобри социјалните односи и можностите за работа.
Пушачот си наштетува себеси, им штети на оние околу себе, ја загадува околината и носи огромни финансиски трошоци.Затоа, непушењето мора да биде општествена култура, која им се всадува кај децата за да пораснат отфрлајќи ја оваа лоша навика и избегнуваат паѓање. во нејзините канџи.
